Les clous de girofle sont une épice incroyablement aromatique et polyvalente qui a une longue histoire dans de nombreuses régions et cultures à travers le monde. Dans cet article, nous vous proposons de partir à sa découverte sous toutes ses coutures. C’est parti !

clou de girofle vertus et bienfaits

Origine et culture du girofle

Les clous de girofle proviennent des fleurs du Syzygium aromaticum, un arbre originaire des îles Moluques, aussi appelées autrefois îles aux épices, en Indonésie. Ces petites îles volcaniques étaient jadis le seul endroit au monde où l’on pouvait trouver des girofliers. l’Indonésie reste aujourd’hui le premier producteur mondial de clous de girofle, mais d’autres pays comme Madagascar, la Tanzanie (où il est d’ailleurs la seconde source de revenu du pays après le tourisme), le Sri Lanka et l’Inde sont également d’importants producteurs.

La culture de cette plante est une tradition ancienne dans ces régions, et remonte à plusieurs milliers d’années. Les arbres de girofles nécessitent des conditions spécifiques, notamment un climat tropical et des sols riches en matière organique. Pouvant faire jusqu'à 20m de haut, il a des feuilles persistantes. 

Il s’agit en fait de boutons floraux récoltés à la main avant leur épanouissement complet, puis séchés au soleil ou dans des séchoirs spéciaux, jusqu’à ce qu’ils se dotent d’une texture dure et friable. Ces boutons peuvent être jaunes, verts ou rose avant de brunir rapidement pendant leur séchage. Il est possible de récolter trois à quatre kilogrammes par arbre. Ils sont ensuite stockés dans des récipients hermétiques, à l’abri de la lumière et de l’humidité, ce qui leur permet de conserver leur saveur et leur arôme pendant des mois, voire des années.


Histoire du clou de girofle

L'histoire des clous de girofle est riche et fascinante. Ces derniers comptaient parmi les épices les plus précieuses à l’Antiquité, notamment en Egypte et à Rome, où leur valeur rivalisait avec celle de l’or et de l’argent.

C’est à la période Han, vers le IIIème siècle avant J.C., que l’on trouve les premières mentions du clou de girofle dans la littérature chinoise. Appelée Hi-Sho-Hang (ou “langue d’oiseau”), l’épice était surtout utilisée pour rafraîchir l’haleine avant de s’adresser à l’empereur. 

En Egypte ancienne, on leur attribuait des significations symboliques spécifiques, et ils étaient associés à bon nombre de rituels et de croyances religieuses et culturelles. Ils étaient notamment utilisés pour embaumer les morts, et on considérait alors que leur parfum puissant et leurs propriétés antibactériennes étaient bénéfiques à la préservation du corps des défunts.

Les Romains les considéraient quant à eux comme un symbole de statut social, les utilisant à la fois en cuisine, comme parfum et produit d’hygiène, et comme remède, notamment contre les troubles digestifs.

Au Moyen Âge, les clous de girofle étaient aussi considérés comme une denrée précieuse, et étaient d’ailleurs employés comme monnaie d’échange. 

On peut constater que les premières utilisations de ces boutons floraux étaient davantage médicinales que gustatives. 

Retenons que si les clous de girofle sont aujourd’hui largement utilisés en Europe et vendus dans quasiment toutes les épiceries, cela est loin d’avoir toujours été le cas. Les Européens, dont Magellan en personne, subjugués par les produits provenant d’orient, ont en effet traversé les océans afin de trouver des voies maritimes menant notamment à l’Indonésie et aux Îles Moluques. Notons que la course aux épices fut aussi le lieu de quelques massacres afin de s’emparer des îles productrices. Cette quête a eu un impact majeur sur l’histoire et l’économie mondiale.


De nombreux usages en cuisine

Les clous de girofle sont incroyablement polyvalents en cuisine, et sont utilisés dans des recettes du monde entier. Leur saveur intense, boisée et subtilement piquante ajoute une touche aromatique affirmée à de nombreux plats, qu’ils soient sucrés ou salés.

En Inde, et plus généralement en Asie du Sud, les clous de girofle entrent dans la composition de nombreux mélanges d’épices comme le garam masala (« mélange chaud » en hindi). En Indonésie, il est associé à la cannelle et à la cardamome afin de préparer le traditionnel rendang de bœuf, un plat riche en saveurs à base de bœuf mijoté. Il entre également dans la composition du masala chaï, boisson indienne traditionnelle composée de thé noir, d’épices, de lait et de sucre, qui a inspiré notre Thé noir Chaï, ainsi que notre Tisane Ayurvédique.

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Aux États-Unis, le clou de girofle est plus rarement utilisé, mais il est néanmoins un ingrédient essentiel dans certaines préparations. Du côté sucré, on peut citer la fameuse Pumpkin pie emblématique des fêtes automnales de Thanksgiving tandis que du côté salé, on retiendra le jambon glacé au miel et aux clous de girofle que l’on retrouve aussi lors de ces grands dîners de fêtes.

En raison de l’emprise coloniale Européenne importante en Asie et de l’intérêt précoce des Européens pour les denrées provenant de cette région, on retrouve le clou de girofle dans plusieurs recettes traditionnelles à travers l’Europe : l’incontournable choucroute garnie (France et Allemagne), mais aussi le pain d’épice (Angleterre, Allemagne), le vin chaud (France et Allemagne), le pot-au-feu (France), ou encore le pudding aux pruneaux (Royaume-Uni) pour ne citer que quelques exemples.


Propriétés du girofle

Au-delà de la cuisine, les clous de girofle sont utilisés depuis des siècles pour leurs propriétés médicinales. Grâce à leur concentration en eugénol, un antioxydant et anti-inflammatoire reconnu, ils peuvent aider à combattre à la fois les radicaux libres et à réduire le stress oxydatif dans le corps, mais aussi soulager les personnes souffrant de conditions inflammatoires telles que l’arthrite.

Ils sont aussi souvent préconisés pour lutter contre les maux de dents, et peuvent, pour ce faire, être mâchés tels quels ou bien être appliqués localement sous forme d’huile essentielle, de gel ou de crème. On dit aussi qu’ils favorisent la digestion en stimulant la production de salive et d’enzymes digestifs.

Les clous de girofle sont puissants et il existe des précautions à connaître. Il est déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent et peut rentrer en interaction avec les médicaments anticoagulants, il est donc important de se renseigner auprès de son médecin. 

Les clous de girofle sont bien plus qu’une simple épice. Leur histoire fascinante, leur utilisation polyvalente en cuisine et les nombreux bienfaits qu’ils renferment en font une petite merveille aromatique utilisable au quotidien. Que ce soit en cuisine ou dans votre trousse de premiers secours naturels, les clous de girofle ont énormément à offrir. Alors, prêts à les intégrer à votre routine ? Votre palais vous en sera reconnaissant !


FAQ- Bienfaits et usages du clou de girofle

Quels sont les bienfaits du clou de girofle ?

Le clou de girofle est souvent associé au confort digestif et au bien-être général. Il est traditionnellement utilisé pour soulager certains inconforts du quotidien comme les douleurs dentaires ou inflammatoires. Comme toutes les épices puissantes, il doit cependant être consommé avec modération et ne remplace pas un avis médical.

Quelle est la signification spirituelle du clou de girofle ?

Dans certaines traditions, le clou de girofle est associé à la protection, à la purification et à l’harmonie. Son parfum intense lui confère une place particulière dans différents usages symboliques et rituels à travers le monde.

Comment utiliser le clou de girofle en cuisine ?

Le clou de girofle peut être utilisé dans des plats mijotés, des marinades, des currys, des desserts ou des boissons chaudes comme le vin chaud et certaines infusions. Son goût étant très puissant, quelques clous suffisent généralement pour parfumer une recette.

Avec quelles épices associer le clou de girofle

Le clou de girofle se marie très bien avec la cannelle, le gingembre, la cardamome, l’anis étoilé ou encore la noix de muscade. Ces associations sont fréquentes dans les recettes épicées, les infusions et les mélanges traditionnels.

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