Tisane Digestive Bio
Infusion saveur menthe et réglisse
Ingrédients : graines de fenouil, camomille allemande, feuilles de menthe poivrée (France), copeaux de réglisse.
(100% issu de l'agriculture biologique).
- Infusion
- 2g / 30cl
- 7 à 10 min
- 95°C
- Journée et soirée
Notre tisane digestion bio
La tisane digestion bio est une création originale Chabiothé, que nous avons élaborée à partir d'ingrédients aussi bons pour les papilles que pour le système digestif. Le fenouil, la menthe, la camomille et la réglisse qui la compose sont en effet reconnues pour favoriser le bien-être digestif et traditionnellement utilisées pour faciliter la digestion, apaiser les pour apaiser les inconforts digestifs, réduire les ballonnements et maux d'estomac et favoriser une digestion harmonieuse. En termes de saveurs aussi, cette tisane a tout pour elle : la fraîcheur des feuilles de menthe se marie délicieusement avec les notes sucrées de la réglisse, tandis que le goût anisé des graines de fenouil et le réconfort apporté par les fleurs de camomille créent une expérience gustative unique.
Cette tisane digestive est obtenue sans aucun arôme ajouté, permettant de savourer pleinement les bienfaits naturels des plantes, dans toute leur pureté !
Préparation de l'infusion digestive
Laisser infuser 2g de tisane dans 30cl d'eau à 95°C pendant 7 à 10 minutes.
Grâce à la réglisse et à la camomille, cette infusion libère des arômes doux et gourmands, presque sucrés, rendant inutile l'ajout de sucre. Si toutefois, vous désirez sucrer votre boisson, préférez le miel au sucre, et veillez à l'ajouter lorsque l'infusion a déjà un peu refroidi et est prête à être bue, le miel étant sensible à la chaleur.
Quand déguster la tisane digestive ?
La tisane digestion peut être consommée à tout moment de la journée. Elle est particulièrement recommandée après les repas pour faciliter le processus de digestion. En soirée, elle est idéale pour profiter d’un moment de détente sans craindre de perturber le sommeil, puisqu'elle ne contient pas de théine.
Conseils pour améliorer sa digestion
- Manger lentement en mastiquant bien chaque bouchée, ce qui facilite le travail de l’estomac et la sécrétion de salive.
- Boire suffisamment d'eau tout au long de la journée aide à une bonne hydratation des intestins.
- Privilégier une alimentation riche en fibres, comme les fruits, légumes et céréales complètes, favorise le transit intestinal.
- Éviter les repas trop copieux ou trop gras permet de prévenir les ballonnements et l’inconfort.
- Pratiquer une activité physique régulière, même légère, stimule la digestion et réduit le risque de constipation.
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