Framboisier feuille Bio

• Infusion
• 2g/30cl
• 5 min
• 90°C
• Toute la journée

Les feuilles de Framboisier

Cette plante est l’une des rares que les femmes enceintes peuvent utiliser en fin de grossesse (à partir du 7ème mois). Elles représenteraient un remède naturel pour faciliter l’accouchement et diminuer la douleur due aux règles.

Le framboisier est une ronce épineuse dont la souche donne toutes les années de nouvelles tiges. C’est une plante vivace herbacée qui pousse spontanément dans les sous-bois, en montagne ou en plaine et se plaît dans les endroits rocheux.

Préparation en infusion

Pour bénéficier de tous les bienfaits et des principes actifs des feuilles de framboisier, il est important de respecter quelques règles simples :
Dans un premier temps, il vous faut 1 cuillère à soupe de plante par tasse, ce qui représente 4 cuillères à soupe pour 1 litre. Ensuite, placez vos feuilles dans une casserole d’eau froide, avec la quantité d’eau souhaitée. Cela va permettre aux plantes séchées de se réhydrater progressivement. Dès que l’eau frémit, vous pouvez stopper la chaleur. Attention à ne pas faire bouillir l’eau, au risque de perdre une partie des principes actifs de la plante. Recouvrez votre préparation pour recueillir les éventuelles huiles essentielles de la plante infusée.
Laissez infuser 10 minutes, puis filtrez. Ça y est, c’est prêt ! Vous pouvez boire votre infusion de framboisier dans les 24h qui suivent, froid ou chaud !

Les vertus du framboisier

Les feuilles de framboisier sont reconnues pour leurs effets sur les douleurs de l'utérus. En effet, cette plante contient de la fragarine, principe actif qui inhiberait les contractions utérines. Consommées en infusion, trois fois par jour, elles soulageraient les règles douloureuses et seraient utiles durant la ménopause. Vous pouvez l'associer à la Camomille Matricaire. 

Par ailleurs, les tanins des feuilles de framboisier leurs confèrent des bienfaits digestifs, et apaiseraient les troubles gastro-intestinaux. 

Cette plante couvre un large champ de soin possible et il ne lui ait connu aucune contre-indication à ce jour, mais malgré cela, elle reste déconseillé avant le septième mois de grossesse.

Pour en savoir plus, voir notre article sur le framboisier

Un peu d’Histoire

Son nom latin est : Rubus idaeus L.. Rubus signifie en latin « ruber » : rouge et idaeus indique son origine crétoise car on la surnomme aussi la ronce du Mont Ida, situé sur cette île. Pline affirmait que cette plante ne poussait que sur cette île… Légende ou non, on peut aujourd’hui se procurer des feuilles de framboisier très facilement. D’ailleurs, on l’utilise à des fins médicinales depuis le Moyen Âge.